Topo #1 : S’arrêter et trouver ses marques

Comme dans toute chose, pour bien débuter dans la prière, il faut d’abord soigner la préparation. Et dans ce cas précis, ce qu’il y a de plus important est de savoir s’arrêter. Et croyez-moi ce n’est pas si facile qu’il y paraît !

S’arrêter, cela veut dire en fonction de l’exercice proposé, trouver un lieu, un moment, une durée, se donner les conditions du silence intérieur et enfin trouver une position confortable. Et il n’y a pas de recette miracle : cela dépend de chacun. L’un préférera prier en marchant. L’autre, dans une chapelle à genoux. Pour un autre encore, s’installer confortablement dans un bon fauteuil.

En tout cas, il est important de se poser sérieusement ces questions :

• Quel cadre va m’aider davantage à prier ?
• Quels moyens prendre pour faire silence en moi et autour de moi ?
• Comment couper le moteur de mon quotidien, pour me tourner vers Dieu ?

Une fois que vous aurez fait ce petit exercice, prenez un temps de prière en vous laissant guider par la méditation proposée.

La méditation audio de ce jour nous aidera à prier avec le retour de mission des Apôtres, envoyés par Jésus, pour proclamer que le Royaume de Dieu est proche, guérir les malades, libérer les esprits et même ressusciter les morts.